クワバタくびれたーー！！その秘密は…
コアリズム DVD 日本語吹き替え正規版
ケンブロさんから、すでにコアリズム
の先行モニターとして、商品入手してたのですが。今回は、みんなでコアリズム
を体験しよう〜★というイベントに行ってきました。↑写真は、イベント参加者へのお土産・・・。
コアリズム
をやる前にアミノ酸を飲んでおくと疲れずエクササイズが頑張れるらしい。あと、脂肪燃焼系のサプリメントを併用すると、エクササイズで代謝の良くなったカラダで、より脂肪燃焼効率UP！って事らしい。
そんなわけで、アミノ酸とかL-カルニチンとかコエンザイムQ10(CoQ10)とか、数年前からブレイクしてて、すっかり定番になったダイエットサプリもいろいろもらってきた〜。
ここのところ、妊娠、出産したりしてたので、サプリ系はあまり飲んでなかったんですけど。
せっかくもらったので、ちょっと試してみようかな〜。
あ、あと一緒にイベントに参加したお友達に、クラランスのスリミングジェル、トータルリフトマンスールのサンプルもらいましたー。
引き締め効果の高いアイテムだから、コアリズム
で汗かいて、シャワー浴びた後におなかとか二の腕とかに塗りたいなっと思います。
イベントでは、コアリズム
を販売しているメーカーさん、オークローンマーケティング の担当者の方から、コアリズムの基本動作など、細かく商品の説明をしてもらいつつ・・・。実際に踊ってみましょうってことで、ちょっと狭い会場でしたが、踊ってみました・・・。
家で、ちらっと流し見したときは「そんなにタイヘンなエクササイズって感じじゃないな〜」などと思っていたのですが。
まじめにやると、すぐに汗ばむくらい、結構運動量あるかもー。
あと、腹筋を意識して、ちゃんと力を入れながら腰を動かすと、普段使ってない筋肉を使ってる〜という実感が。
私は、かるーく体験しただけで、なぜか胃のあたり、というかみぞおちあたりが痛くなったよ〜。
どんだけ運動不足なのでしょうか。
それにしても、みんなで踊ると楽しいです♪
さっそく、いただいた琉球 黒麹 もろみ酢 50ml*10本を飲んでみました。
琉球 黒麹 もろみ酢 50ml*10本
「琉球 黒麹 もろみ酢 50ml*10本」は、黒糖入りマイルド仕上げのもろみ酢です。黒麹もろみ酢は、黒こうじ菌・酵母の発酵から生成されたもろみ酢のことで、泡盛を蒸留した際にできる「もろみ」から生まれる飲み物です。ご家族皆様の健康維持にお役立てください。
ちなみにこの商品、在庫限りで販売終了らしく。
2100円のところ390円！という激安価格で在庫処分中（笑）。
黒糖でもろみ酢〜、なんかくどい味なのかなー？？
とちょっと不安になりながら飲んだのですが。
意外にも（？）甘酸っぱくて美味しい★
氷入れて冷やして飲んだから、よりさっぱり飲めたのかも。
冷やして飲むのがおススメですー。
お酢って、けっこうむせちゃうような酸っぱさがあったりして飲みにくいものも多いですが。
たしかにこれはマイルドタイプだ〜。
これ飲んだ後、コアリズム
、基本プログラム、通してやってみました。40分は長い〜！！！
汗だくになりましたよう〜！！！！
なんか、腰の動きに注意してると手が付いてこない、手を動かしてると腰が止まる。
途中で、もー意識が飛びそうになりましたが・・・。
日頃運動不足の私には、そーとーきついです・・・。
ダンスだから楽しそう〜♪などと、チラ見したときは思ってたんですけどー。
コアリズム、フルで踊って汗だくになったので、シャワーを浴びて、クラランスのトータルリフトマンスール塗ってみました！オレンジ色の、ジェルタイプです。
お腹にぬると、けっこうスースーするー。
さっぱりしてて、塗ってすぐに肌がさらさらつるつるすべすべ〜★
香りは、グリーンティのさわやかな香りです。ミントっぽい感じもするなー。
もろみ酢→コアリズム
→トータルリフトマンスールで、本日のノルマ終了（笑）！って感じになりました・・・。サプリメントの体験談はまた後日〜！
日清ファルマ リフレライン 180粒入
「日清ファルマ リフレライン 180粒入」は美的生活をサポートするタブレットタイプのサプリメントです。ウラジロガシ、メリロート、CoQ10の3種を1粒に配合しています。美容や健康維持にお役立てください。
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